carinalonso- Журнал, 28 окт 20

Параметры Пользователя carinalonso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2020

132,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 47,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2020:

1984 ккал

Жир: 89,18г | Белк: 142,87г | Углев: 160,16г. Завтрак: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Обед: Gym Chef Nhoque de Abóbora com Pimenta, Almanara Kibe Assado. Ужин: Atum em Óleo (Enlatado), Azeitonas Pretas, Heinz Maionese, Ovo Mal Cozido. Перекус/Другое: Suco Verde. подробнее ...

2300 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carinalonso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carinalonso- Журнал, 28 окт 20

Оставить свой Комментарий

carinalonso-Изменение Веса