Debora Eugenio- Журнал, 28 окт 20

Параметры Пользователя Debora Eugenio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2020

86,9 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2020:

1005 ккал

Жир: 32,91г | Белк: 56,57г | Углев: 121,09г. Завтрак: Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Pão de Forma Integral, Jussara Leite Integral, Café com Açúcar, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Mamão Papaia. Обед: Friboi Carne Moída de Acém, Macarrão, Feijão Carioca Cozido, Beterraba Cozida, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Ужин: Coxinha de frango e batata doce, Pao de 3 ingredientes. Перекус/Другое: Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g). подробнее ...

2108 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabéns!!!😃🎉🎉🎉

31 окт 20 написано членом: sklenke

Obrigada!!!😘😘😘

31 окт 20 написано членом: Debora Eugenio


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debora Eugenio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debora Eugenio- Журнал, 28 окт 20

Оставить свой Комментарий

Debora Eugenio-Изменение Веса