miilena.g- Журнал, 28 окт 20

Параметры Пользователя miilena.g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2020

57,9 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2020:

447 ккал

Жир: 18,05г | Белк: 37,57г | Углев: 30,82г. Завтрак: Café com Leite Integral. Обед: Carrefour Granola com Banana, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Mal Cozido. подробнее ...

1697 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

miilena.g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

miilena.g- Журнал, 28 окт 20

Оставить свой Комментарий

miilena.g-Изменение Веса