sarmilena- Журнал, 28 окт 20

Параметры Пользователя sarmilena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2020

66,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2020:

1248 ккал

Жир: 37,59г | Белк: 50,70г | Углев: 188,35г. Завтрак: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Котлета Куриная, Томатная Паста, Простоквашино Сметана 20%, Приготовленный Лук, Магнит Морковь Вареная, Гречка Вареная. Обед: Красные Помидоры, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Простоквашино Сметана 20%, Томатная Паста, Приготовленный Лук, Магнит Морковь Вареная, Гречка Вареная, Котлета Куриная. Ужин: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Блины из Рисовой Муки. подробнее ...

1627 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sarmilena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sarmilena- Журнал, 28 окт 20

Оставить свой Комментарий

sarmilena-Изменение Веса