carolgongs- Журнал, 28 окт 20

Параметры Пользователя carolgongs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2020

52,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2020:

1394 ккал

Жир: 54,89г | Белк: 92,89г | Углев: 137,91г. Завтрак: Jasmine Aveia Flocos Grossos, Itambé Iogurte Natural Integral Zero Lactose, Nestlé Nesfit Cereal Integral, Maçã, Mel. Обед: Cenouras Cozidas, Peito de Frango Cru, Quiabo Cozido, Abóbora Cabotia, Optimum Nutrition Creatina. Ужин: Twix Twix (20g). Перекус/Другое: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Goiaba Vermelha, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Jasmine Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Peito de Frango. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolgongs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolgongs- Журнал, 28 окт 20

Оставить свой Комментарий

carolgongs-Изменение Веса