Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natiabel
Журнал
28 окт 20
natiabel- Журнал, 28 окт 20
Параметры Пользователя natiabel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2020
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2020:
1599 ккал
Жир: 58,98г | Белк: 103,69г | Углев: 155,93г.
Завтрак:
Lotte Горький Шоколад в Кубиках 56%, Twix Mini, Капуста Тушеная с Курицей, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Домик в деревне Молоко 3,2%.
Обед:
Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ultimate Nutrition Iso Sensation, Ultimate Nutrition Iso Sensation.
Ужин:
Простоквашино Молоко 3,2%, Milka Cake & Choc, Плов с Курицей.
подробнее ...
1905 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natiabel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю