JoseMGS- Журнал, 28 окт 20

Параметры Пользователя JoseMGS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2020

95,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2020:

2830 ккал

Жир: 123,32г | Белк: 94,00г | Углев: 338,89г. Завтрак: Martínez Pasta de Té, Zumo de Naranja Natural, Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café. Обед: Caqui, Cinta de Lomo de Cerdo, Repollo. Ужин: La Asturiana Queso Cabrales, Hacendado Biscotes Integrales, Pan Blanco, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Palacios Tortilla de Patata Fresca con Cebolla. Перекус/Другое: Hacendado Palmera de Cacao, Campofrio Mediterranean Veggie, Café con Leche, Danone Danacol. подробнее ...

2307 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JoseMGS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JoseMGS- Журнал, 28 окт 20

Оставить свой Комментарий

JoseMGS-Изменение Веса