bruna p m- Журнал, 28 окт 20

Параметры Пользователя bruna p m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2020

62,8 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2020:

778 ккал

Жир: 46,86г | Белк: 77,30г | Углев: 9,98г. Завтрак: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Rúcula, Coração de Frango, Polenghi Creme de Ricota Light, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Ужин: Vapza Carne Seca Desfiada, Polenghi Creme de Ricota Light, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Dr. Oetker Gelatina Diet Framboesa. Перекус/Другое: Torresmos. подробнее ...

1744 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 57 минуты, Спать - 23 часа и 3 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bruna p m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bruna p m- Журнал, 28 окт 20

Оставить свой Комментарий

bruna p m-Изменение Веса