hiitandhealthy13- Журнал, 28 окт 20

Параметры Пользователя hiitandhealthy13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2020

58,7 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2020:

965 ккал

Жир: 32,10г | Белк: 76,88г | Углев: 85,86г. Завтрак: Weetabix Weetabix Protein. Обед: Asda Ham & Free Range Egg Salad. Ужин: Chicken Breast, Pork Sausage (Cooked) , Asda Mixed Pepper Stir Fry. Перекус/Другое: Tesco Strawberry Jam, Cupcake with Icing or Filling (Not Chocolate), Asda Skimmed Milk, MyProtein Impact Whey Protein - Latte 1kg. подробнее ...

1676 ккал

Упражнение: Walk - 8 минуты, Run - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hiitandhealthy13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hiitandhealthy13- Журнал, 28 окт 20

Оставить свой Комментарий

hiitandhealthy13-Изменение Веса