KsuSikach- Журнал, 28 окт 20

Параметры Пользователя KsuSikach | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2020

79 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2020:

1738 ккал

Жир: 73,65г | Белк: 70,83г | Углев: 204,65г. Завтрак: Картошка Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Обед: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Винегрет, Глобус Мясной Хлеб. Ужин: Лактика Йогурт Греческий 4%, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Гороховый Суп, Редька. Перекус/Другое: Сушка, Самойловские Сладости Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Кофе с Молоком и Сахаром, Лактика Йогурт Греческий 4%, Банан. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KsuSikach-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KsuSikach- Журнал, 28 окт 20

Оставить свой Комментарий

KsuSikach-Изменение Веса