mhairinic- Журнал, 28 окт 20

Параметры Пользователя mhairinic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2020

56,4 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2020:

1953 ккал

Жир: 95,01г | Белк: 135,60г | Углев: 131,08г. Завтрак: Fried Egg with Fat, Alesto Brazil Nuts, MuscleFood Extra Lean Pork Sausage. Обед: Kiwi Fruit, Onions, Cheddar Cheese, Egg, Olive Oil, Tesco Spinach. Ужин: Tesco Carrot Cake Slices, Potato, Bisto Gravy Granules, Onions, Carrots, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Перекус/Другое: White Grapes, Swizzels Matlow Love Hearts, Chicken Breast, Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar, Tesco Pumpkin Seeds, Sainsbury's Sultanas, Arla Skyr Natural Yogurt, Ground Almonds, Maple Syrup, Peanut Butter. подробнее ...

1920 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mhairinic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mhairinic- Журнал, 28 окт 20

Оставить свой Комментарий

mhairinic-Изменение Веса