H淋漓- Журнал, 28 окт 20

Параметры Пользователя H淋漓 | < Предыдущая Запись |Следующий >

睡前44.9
起床44.3

44,3 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2020:

883 ккал

Жир: 28,23г | Белк: 36,63г | Углев: 122,87г. Обед: 林鳳營高品質鮮乳, 天官高麗紅篸精, 堅果補給（隨身包）, 銀川糙米粉, 赤藻糖醇, 酪梨油, 玉米粉/粟粉, 乾松子仁, 雞蛋（整個）, 葡萄乾. Ужин: 永承國際黃金泡菜, 豆芽菜, 乾麵, 鴨肉. подробнее ...

1126 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H淋漓-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H淋漓- Журнал, 28 окт 20

Оставить свой Комментарий

H淋漓-Изменение Веса