Nastik Di- Журнал, 28 окт 20

Параметры Пользователя Nastik Di | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2020

49,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2020:

1390 ккал

Жир: 47,09г | Белк: 98,35г | Углев: 134,76г. Завтрак: Простоквашино Молоко 3,2%, Банан, Яйцо, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%, Лидкон Геркулес #1. Обед: Барановичский Комбинат Пищевых Продуктов и Концентратов Минский Соус Томатный Нежный, Помидоры, DL 511 Van Duc Tien Giang Филе Пангасиуса, Беллакт Масло Сливочное 60%, Food Collection Булгур . Ужин: Помидоры, Здравушка Биокефир 1%, Ляховичок Сметана 10%, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная , Яйцо, Рогачев Сыр Раубичский. Перекус/Другое: Фундук, Яйцо, Савушкин Сыр Белый для Салата , Картофельный Хлеб, Помидоры. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nastik Di-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nastik Di- Журнал, 28 окт 20

Оставить свой Комментарий

Nastik Di-Изменение Веса