sladkiyzefirka- Журнал, 28 окт 20

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2020

70,9 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2020:

2415 ккал

Жир: 92,95г | Белк: 171,96г | Углев: 219,00г. Завтрак: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Сыр Российский, Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край , Вареное Яйцо, Варенье, Карат Творог Зерненый 4%. Обед: Сметана , Котлеты из Куриной Грудки, Котлета Говяжья, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Ужин: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Виктория Горбуша Горячего Копчения. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Снежок Термостатный 4%, Варенье, Cream Nuvo Творог 5%, Schogetten Темный Шоколад. подробнее ...

2154 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 28 окт 20

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса