tta.8282- Журнал, 28 окт 20

Параметры Пользователя tta.8282 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2020

61,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2020:

1084 ккал

Жир: 29,55г | Белк: 92,05г | Углев: 110,91г. Завтрак: Яичный Белок, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Гречневая Каша с Молоком. Обед: Говядина Постная, Barilla Макароны Отварные. Ужин: Кефир 2,5%, Лента Сыр Лёгкий 30%, Запеченная или Жареная Треска, Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Пискаревский Сметана 15%, Творожная Запеканка ПП, ВкусВилл Айран, Мария Печенье, Valio Кисель Черника (без Сахара). подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tta.8282-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tta.8282- Журнал, 28 окт 20

Оставить свой Комментарий

tta.8282-Изменение Веса