UliaSIM- Журнал, 28 окт 20

Параметры Пользователя UliaSIM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2020

125,1 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 25,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2020:

1793 ккал

Жир: 57,94г | Белк: 107,84г | Углев: 214,42г. Завтрак: Картошка Вареная, Пятерочка Яблоко Красное , Чистая Крупа Геркулес, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Грузинский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Магнит Банан. Обед: Ultimate Nutrition Омега 3, Морковь, Свеклы, Капуста, Слобода Майонез Оливковый 67%, Гречка Вареная, Болгарский Перец, Куриное Филе. Ужин: Кальмары (Вареные или на Пару), Капуста, Свеклы, Морковь. Перекус/Другое: Вдохновение Конфеты с Миндальным Кремом и Цельным Миндалем. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

UliaSIM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

UliaSIM- Журнал, 28 окт 20

Оставить свой Комментарий

UliaSIM-Изменение Веса