elfitri_siregar- Журнал, 28 окт 20

Параметры Пользователя elfitri_siregar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2020

71,1 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2020:

1408 ккал

Жир: 46,08г | Белк: 69,86г | Углев: 185,79г. Завтрак: Mangga, Telur Rebus, Bakwan, Pecel, Mie. Обед: Opor Ayam, Sayur Campuran, Nasi Putih. Ужин: Sayur Campuran, Nasi Putih, Ikan Tongkol. Перекус/Другое: Nestle Bear Brand Malt Putih, Keju Parmesan (Parut), Mayones Bebas Lemak, Apel Fuji, Alpukat. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elfitri_siregar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elfitri_siregar- Журнал, 28 окт 20

Оставить свой Комментарий

elfitri_siregar-Изменение Веса