Rob.c.weiss- Журнал, 02 сен 13

Параметры Пользователя Rob.c.weiss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2013

137,7 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 56,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2013:

467 ккал

Жир: 8,34г | Белк: 66,46г | Углев: 28,63г. Завтрак: Roasted Salted Cashew Nuts, Syntrax Nectar Sweets whey protein isolate - Chocolate Truffle, Silk Pure Unsweetened Vanilla Almond Milk, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Обед: Chocolate Syrup, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Syntrax Nectar Vanilla Bean Torte Whey Protein Isolate, Wonton Soup, Swanson 99% Fat Free All Natural Chicken Broth. Ужин: D'Italiano Italian Bread, Low-Fat Garden Vegetable with Pesto Soup (10 oz). подробнее ...

3933 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 25 минуты, Растяжения (Йога) - 10 минуты, Баскетбол - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rob.c.weiss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rob.c.weiss- Журнал, 02 сен 13

Оставить свой Комментарий

Rob.c.weiss-Изменение Веса