Bruna Rafaela Almeida- Журнал, 27 окт 20

Параметры Пользователя Bruna Rafaela Almeida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2020

108,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 44,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2020:

1641 ккал

Жир: 62,03г | Белк: 81,16г | Углев: 196,74г. Завтрак: Café com Leite Integral, Casa de Bolos Bolo Integral de Banana com Aveia. Обед: Salada de Folhas, Abobrinha Refogada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Ужин: Abobrinha Refogada, Salada de Folhas, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Marilan Rosquinha de Chocolate , Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Leite Integral, Queijo Branco, Manga Palmer. подробнее ...

3273 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 6 минуты, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bruna Rafaela Almeida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bruna Rafaela Almeida- Журнал, 27 окт 20

Оставить свой Комментарий

Bruna Rafaela Almeida-Изменение Веса