Nelaka- Журнал, 02 сен 13

Параметры Пользователя Nelaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2013

81,6 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2013:

1530 ккал

Жир: 75,77г | Белк: 86,34г | Углев: 125,46г. Завтрак: Café con Leche Semi Descremada, Zumo de Naranja. Обед: Atún en Aceite (Enlatado), Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Bacalao, Café con Leche. Ужин: Atún Claro en Aceite de Oliva, Mahonesa Casera, Jamon Cocido Extra, Pan de Molde Integral. Перекус/Другое: Piña, Cappuccino Natural Azucarado. подробнее ...

2699 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Сидеть - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nelaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nelaka- Журнал, 02 сен 13

Оставить свой Комментарий

Nelaka-Изменение Веса