Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
28 окт 20
josephc0917- Журнал, 28 окт 20
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重90.5
體脂31.7
基代1663
內臟脂肪15
肌肉58.6
骨質3.1
胖了😅
90,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
90,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2020:
1528 ккал
Жир: 28,63г | Белк: 72,90г | Углев: 247,10г.
Обед:
悟饕 飄香滷雞腿飯包.
Ужин:
Subway 燒烤牛肉, 無糖豆漿.
Перекус/Другое:
麻糬.
подробнее ...
3471 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 22
Комментария
今天加油捕魚囉😆😆😆
27 окт 20 написано членом:
chenxxxcccc
早安啊👍👍
27 окт 20 написано членом:
尼歐NEO
約哥 今天網子又破洞了😅😅😅
27 окт 20 написано членом:
尼歐NEO
叫你脫光光量吼,你又穿棉襖了吧?
27 окт 20 написано членом:
尼歐NEO
我昨多嗑那3個銅鑼燒還⬇️0.1咧😅
27 окт 20 написано членом:
gulinlin
所以我說隊長吃太少 尼歐今天才補漁😅
27 окт 20 написано членом:
josephc0917
版主 2天捕🐟 ⋯ 其他天都在曬網⋯ 🤣🤣🤣⋯ 捕🐟日網子又破掉⋯ 🤪🤪
27 окт 20 написано членом:
gulinlin
😭😭😭
27 окт 20 написано членом:
josephc0917
那3個銅鑼燒又大又難吃 我還是嗑光啦⋯ 我正餐的量也比你多耶,只有澱粉比你少而已⋯ 我昨天的青菜還失手拌了總共快50g的油⋯🤣🤣
27 окт 20 написано членом:
gulinlin
我以前就和你說了⋯ 其實你減肥很容易⋯ 你又不利用自己的優勢⋯ 你三餐都可以正常吃 正餐⋯ 不是指違禁品⋯ 比例抓好⋯ 保證又飽又會瘦
27 окт 20 написано членом:
gulinlin
不過 幾年來 基於對你的了解 我也放棄勸你了 🤣🤣🤣 阿北只要你過的開心就好 人生中有很多更美好的事 不減肥也沒關係 好嗎
27 окт 20 написано членом:
gulinlin
開心的過生活 開心的吃 雖然身體會付出一點代價 ⋯ 但人生過的精彩(有口福) 也比 瘦巴巴什麼都不能吃可憐兮兮活到90歲 還重要吧⋯
27 окт 20 написано членом:
gulinlin
能吃就是福啦😆
27 окт 20 написано членом:
Jasmine0520
人最重要的要有自信 不是靠外在的那些條件 更不是靠別人的眼光 掌聲 讚美 ⋯ 🤣🤣🤣 我又雞婆了⋯
27 окт 20 написано членом:
gulinlin
這樣吃還在九樓八樓上上下下,已經很厲害了,是本版美食示範“如何大吃還能不變胖”👍👍👏👏👏
27 окт 20 написано членом:
愛吃的大嬸
我肚子凸了😭
27 окт 20 написано членом:
josephc0917
最近好忙 好想吃隊長介紹的牛舌😭
27 окт 20 написано членом:
josephc0917
我以前也是一忙就想吃,睡不好還要忙就更想吃
27 окт 20 написано членом:
chenxxxcccc
我壓力大就想吃 今天沒去東區😭
27 окт 20 написано членом:
josephc0917
肚子凸了🤔🤔🤔 不是一直都是凸的嗎??😅😅🤪🤪
28 окт 20 написано членом:
gulinlin
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю