Joi_83- Журнал, 26 июн 19

Параметры Пользователя Joi_83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2019

70,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2019:

1199 ккал

Жир: 55,62г | Белк: 93,22г | Углев: 77,60г. Завтрак: Café com Leite Integral, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Ovo Mexido. Обед: Sadia Mussarela, Pullman Rap10 Light, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Leite (Magro - 1% Gordura, com Vitamina A) , do Vale Ovo de Codorna em Conserva, Conquista Palmito, Coblens Ovos de Codorna em Conserva. Перекус/Другое: Omelete, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Leão Chá Mate Natural, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joi_83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joi_83- Журнал, 26 июн 19

Оставить свой Комментарий

Joi_83-Изменение Веса