신흥리민- Журнал, 28 окт 20

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2020

82 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2020:

2212 ккал

Жир: 35,82г | Белк: 184,15г | Углев: 278,37г. Завтрак: 닭가슴살, 현미밥, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 맥심 아이스 블랙 커피믹스. Обед: 현미밥, 삶은 계란흰자, 삶은 계란. Ужин: GS25 반숙계란 버터간장밥, 풀무원 생면식감 순한맛, 닭가슴살. Перекус/Другое: 파인애플, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 체리쥬빌레, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 뉴욕 치즈케이크, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 아몬드봉봉, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). подробнее ...

1664 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 28 окт 20

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса