angbane- Журнал, 27 окт 20

Параметры Пользователя angbane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2020

68,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2020:

1380 ккал

Жир: 35,07г | Белк: 86,94г | Углев: 176,82г. Завтрак: Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats, Rowse Pure & Natural Honey, Coffee with Milk, Yakult Yakult, Sainsbury's Whole Milk. Обед: Heinz Baked Beans with Pork Sausages (207.5g), Honey, Waitrose White Sliced Bloomer, Anchor Butter. Ужин: Asda Silverside of Beef , Morrisons Yorkshire Pudding, Asda Savoy Cabbage, Tesco Broccoli Florets, Asda Cauliflower, Beef or Meat Gravy. Перекус/Другое: Arla Protein Raspberry Yoghurt. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angbane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angbane- Журнал, 27 окт 20

Оставить свой Комментарий

angbane-Изменение Веса