Rosangela**- Журнал, 27 окт 20

Параметры Пользователя Rosangela** | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2020

111 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 38 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2020:

1217 ккал

Жир: 69,19г | Белк: 70,80г | Углев: 82,08г. Обед: Tomates Cereja, Azeitonas Verdes, Rúcula, Alface de Folha Verde, Estrogonofe de Frango. Ужин: Carne de Porco do Lombo (Filé), Tirolez Queijo Minas Padrão, Queensberry Geléia de Damasco 100% Fruit. Перекус/Другое: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Peras, Nestlé Creme de Leite, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral. подробнее ...

2706 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rosangela**-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rosangela**- Журнал, 27 окт 20

Оставить свой Комментарий

Rosangela**-Изменение Веса