thiagosantosts7- Журнал, 27 окт 20

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2020

89,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2020:

3882 ккал

Жир: 81,26г | Белк: 178,18г | Углев: 582,81г. Завтрак: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Обед: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Italac Leite Condensado Semidesnatado, Toddy Toddy, DIA Leite Integral. Перекус/Другое: Carboidrato, Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Ovo. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 27 окт 20

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса