헬스쑤쑤- Журнал, 27 окт 20

Параметры Пользователя 헬스쑤쑤 | < Предыдущая Запись |Следующий >

밤54.3

54,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2020:

1406 ккал

Жир: 97,53г | Белк: 91,10г | Углев: 46,67г. Завтрак: 에스프레소 커피, Jarrow Formulas MCT오일, 매일 매일두유 99.89, 뉴트리디데이 플래티넘 파이널 단백질 파우더. Обед: 사과, 훈제오리, 오이무침, 돼지고기김치찌개. Ужин: Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER), 열무김치, NOW 브라질넛, 아몬드, 이마트 아보카도, 계란후라이. Перекус/Другое: 찐 또는 삶은 새우, 호박고구마. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

헬스쑤쑤-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

헬스쑤쑤- Журнал, 27 окт 20

Оставить свой Комментарий

헬스쑤쑤-Изменение Веса