MrCalifornia- Журнал, 27 окт 20

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2020

96,7 кг Потеряно до сих пор: 29,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2020:

3654 ккал

Жир: 150,22г | Белк: 223,01г | Углев: 375,61г. Завтрак: Orgain Organic Nutrition Complete Protein Shake. Обед: Mezcla Peruvian Cocoa Peanut Butter Plant Protein Bar, Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar, Bolthouse Farms Salsa Verde Avocado Yogurt Dressing, Eat More Beans Organic Super Bean Mix, NaturSource Salad Topper, Earthbound Farm Romaine, Calavo Avocado, Skinless Chicken Breast. Ужин: No Cow Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Tortilla Corn Chips, Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito (Rice, Pinto Beans, Cheese, Sour Cream, Hot Salsa). Перекус/Другое: Trader Joe's Organic Air Popped Popcorn, Butter, Kellogg's Rice Krispies Treats (37g). подробнее ...

3603 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 27 окт 20

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса