Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2020
|
79,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3045 ккал
|
Жир: 93,91г | Белк: 193,06г | Углев: 351,50г.
Завтрак: 9 de Oro Bizcochos Agridulces, Pindy Galletitas de Agua, Exquisita Bizcochuelo de Limón, Mani King Pasta de Maní, Carrefour Pan Lacteado, Nido Leche en Polvo. Обед: Mandarinas, Huevo Duro, La Serenísima Queso Rallado, SanCor Queso Cremoso Sancor, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino. Ужин: Grido Helado, La Paulina Queso Dambo, La Serenísima Queso Rallado, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Canale Fideos Coditos, Pepsi Gaseosa , Huevo Duro, Manzana, ENA Muscle Max. Перекус/Другое: Tía Maruca Galletitas Crackers sin Sal, Nutrileva Levadura de Cerveza, Lia Media Tarde, Mani King Pasta de Maní, Carrefour Pan Lacteado, Nido Leche en Polvo, Mervick Whey Protein. подробнее ...
|
Набралось 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
