ポテサラ- Журнал, 27 окт 20

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2020

88,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2020:

1467 ккал

Жир: 32,00г | Белк: 55,57г | Углев: 128,06г. Завтрак: 銀だこたこめしの素, たらこ, 豚汁, 日本製粉アマニ油, ミツカンリンゴ酢, カゴメトマトジュース (200ml), ご飯. Обед: アマノフーズ豆腐チゲスープ, イオン食パン5枚切り, 雪印乳業切れてる雪印北海道バター, セブンイレブンフレッシュ野菜サラダ. Ужин: 大根おろし, ウイスキー, セブンイレブン野菜の煮物. подробнее ...

2709 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 27 окт 20

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса