DanielleRG- Журнал, 02 сен 13

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2013

91,9 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 26,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2013:

1346 ккал

Жир: 68,45г | Белк: 91,93г | Углев: 99,45г. Завтрак: Olive Garden Zuppa Toscana. Обед: Tap Water, Smoked & cured white turkey. Ужин: Tap Water, Blue Bonnet 46% Vegetable Oil Spread, Yellow Onions (Sauteed), Cooked Kale (from Fresh), Cooked Carrots, cheesy potatoes, Baked Beans, Butterball Turkey Burger Patties, Jennie-O Turkey Burgers Jalapeno Jack. Перекус/Другое: Alfredo Sauce, Columbia elbow noodles, Frigo Natural String Cheese Part Skim. подробнее ...

2522 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 15 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 5 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 6 минуты, Отдыхать - 12 часа и 34 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 02 сен 13

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса