Cah2505- Журнал, 27 окт 20

Orgulho define. Para mtos, podem ser apenas 100g, mas p mim eh uma vitória: após 1 semana fora, dependendo da alimentação que a empresa fornecia, ingerindo açúcar e tudo mais, consegui manter minha taxa metabólica e não voltei mais pesada. Reeducação eh vida! Agora mais do que nunca, vejo que foi melhor escolha p minha vida, algo que não irei regredir🙏🙏

83,1 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг.    Еще предстоит сделать: 17,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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996 ккал

Жир: 53,14г | Белк: 60,45г | Углев: 71,96г.   Обед: Acém Cozido, Batata Doce, Alface Americana. Ужин: Sadia Salame tipo Italiano, Batata Doce, Alface Americana. Перекус/Другое: Perfetto Variatta Leite Trufado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Salamitos Lemonástico, Seara Steak de Frango. подробнее ...