sheripickle- Журнал, 21 дек 10

Параметры Пользователя sheripickle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2010

75,8 кг Потеряно до сих пор: 34,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2010:

1379 ккал

Жир: 37,24г | Белк: 81,42г | Углев: 136,48г. Завтрак: Bananas, Italian Sweet Creme Creamer, Coffee. Обед: olive oil, Organic Hash Browns, Egg. Ужин: SMOKED HAM, Zucchini, olive oil, chicken breast, swiss cheese slices, Rice Pilaf. Перекус/Другое: Pineapple Juice, Vodka, Light Swiss Original. подробнее ...

2244 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sheripickle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sheripickle- Журнал, 21 дек 10

Оставить свой Комментарий

sheripickle-Изменение Веса