Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ismarodo
Журнал
27 окт 20
Ismarodo- Журнал, 27 окт 20
Параметры Пользователя Ismarodo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2020
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2020:
2381 ккал
Жир: 84,81г | Белк: 91,11г | Углев: 309,90г.
Завтрак:
Gullón Galletas Creme Tropical, Porras, Café con Leche Semi Descremada.
Обед:
Hacendado Chocolate con Leche, Hacendado Pastel Stick Helado, Hacendado Noodles de Arroz, Hacendado Zanahoria, Hacendado Brocoli para Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha, Kikkoman Salsa de Soja, Cebollas Rojas, Champiñones.
Ужин:
Hacendado Maíz Frito Gigante, Pan Blanco, Pan de Ajo, Pimientos Verdes Fritos, Patatas Fritas, Caladero Filetes de Lubina.
Перекус/Другое:
Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Pan Blanco, Président Crema de Queso Semi Curado.
подробнее ...
3424 ккал
Упражнение:
correr - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ismarodo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю