Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sink-or-swim
Журнал
21 дек 10
Sink-or-swim- Журнал, 21 дек 10
Параметры Пользователя Sink-or-swim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2010
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
28,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2010:
438 ккал
Жир: 14,37г | Белк: 12,72г | Углев: 73,67г.
Обед:
Chicken Vegetable Soup, Caffe Americano (Grande), No Calorie Sweetener Packets, Nutmeg (Ground), Cinnamon.
Ужин:
Coconut Curry Tofu Shirataki, Spinach Tender Lettuce Mix.
Перекус/Другое:
Low Fat Ice Cream Bars - White Mint Truffle.
подробнее ...
2677 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Спать - 8 часа, Сидеть - 11 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sink-or-swim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю