dinid721- Журнал, 27 окт 20

Параметры Пользователя dinid721 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2020

73,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2020:

1301 ккал

Жир: 56,30г | Белк: 52,18г | Углев: 146,13г. Завтрак: Nasi Goreng, Telur Rebus, Apel. Обед: Kari Daging Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Ceplok, Nasi Goreng. Ужин: Kari Daging Sapi, Nangka, ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Kue Putih dengan Lapisan (Resep Rumah atau Beli). подробнее ...

1569 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dinid721-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dinid721- Журнал, 27 окт 20

Оставить свой Комментарий

dinid721-Изменение Веса