Fla_sg- Журнал, 27 окт 20

Параметры Пользователя Fla_sg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2020

68,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2020:

1547 ккал

Жир: 59,94г | Белк: 91,42г | Углев: 175,85г. Завтрак: Café com Açúcar, Pão Francês, Itambé Leite em Pó Integral, Qualy Margarina Cremosa. Обед: Batata Assada, Salmão no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Ужин: Nestlé Leite Condensado, Itambé Leite em Pó Integral, Azeitonas Verdes, Pão Low Carb, Qualy Margarina Cremosa, Batata Assada, Salmão no Forno ou Grelhado. Перекус/Другое: Canela, Banana Nanica, Qualitá Uva sem Semente, Pão Low Carb, Porto Alegre Cream Cheese. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fla_sg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fla_sg- Журнал, 27 окт 20

Оставить свой Комментарий

Fla_sg-Изменение Веса