bruna p m- Журнал, 27 окт 20

Параметры Пользователя bruna p m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2020

63,1 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2020:

964 ккал

Жир: 76,62г | Белк: 70,88г | Углев: 8,38г. Завтрак: Azeite Extra-Virgem, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Copra Óleo de Côco. Обед: Rúcula, Friboi Carne Moída Patinho, Omelete ou Ovos Mexidos, Sadia Hambúrguer Bovino, Polenghi Creme de Ricota Light. Ужин: Coração de Frango. Перекус/Другое: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Rúcula, Vinagre, Azeite Extra-Virgem, Luna Pururuca. подробнее ...

1629 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 35 минуты, Спать - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bruna p m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bruna p m- Журнал, 27 окт 20

Оставить свой Комментарий

bruna p m-Изменение Веса