Skyline279- Журнал, 27 окт 20

Параметры Пользователя Skyline279 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2020

66,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2020:

1860 ккал

Жир: 62,80г | Белк: 73,63г | Углев: 254,23г. Завтрак: Nocilla Nocilla 0%, Pan Integral, Huevo, Ligeresa Mayonesa. Обед: Lasaña sin Carne con Verduras. Ужин: Tulipán Mantequilla, Queso Parmesano (Rallado), Consum Espirales con Vegetales, Solís Tomate Frito, Hacendado Picos Camperos. Перекус/Другое: Nestlé Golden Grahams, Danone Oikos Griego Yogur Natural, DIA Galleta Tostada. подробнее ...

1615 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Skyline279-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Skyline279- Журнал, 27 окт 20

Оставить свой Комментарий

Skyline279-Изменение Веса