Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kusja91
Журнал
27 окт 20
kusja91- Журнал, 27 окт 20
Параметры Пользователя kusja91
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ура, ну наконец 2х значное.
99,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2020:
2289 ккал
Жир: 105,60г | Белк: 140,90г | Углев: 206,23г.
Завтрак:
Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, Лента Сыр Пошехонский 45%, Яйцо, Батон Нарезной, Обережье Творог 5%, Сметана.
Обед:
Лента Свинина Окорок Б/К, Макароны Отварные.
Ужин:
Кабачок, Сахар, Куриное Филе, Обережье Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%.
Перекус/Другое:
Сладуница Конфеты Самый Умный, Банан, Кефир 1%, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райское Облако , Чудо Коктейль Молочный Клубника.
подробнее ...
547 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kusja91-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю