Jesper_lastig- Журнал, 27 окт 20

Параметры Пользователя Jesper_lastig | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2020

121,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2020:

2163 ккал

Жир: 72,06г | Белк: 100,31г | Углев: 269,48г. Завтрак: Optimel Drink Mango Passievrucht. Обед: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Plus Casino Wit. Ужин: Quaker Cruesli Appel en Rozijn, Milbona Halfvolle Vanille Yoghurt, Pasta pesto met kip. Перекус/Другое: LU Mini Crackers (Pakje), Lotus Sinterklaaskoekjes, Pink Lady Appels, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat. подробнее ...

3728 ккал

Упражнение: Работа - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jesper_lastig-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jesper_lastig- Журнал, 27 окт 20

Оставить свой Комментарий

Jesper_lastig-Изменение Веса