ACA_2020- Журнал, 27 окт 20

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2020

45,3 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2020:

1110 ккал

Жир: 22,10г | Белк: 62,41г | Углев: 162,75г. Завтрак: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Baule Volante Frutta Spalmabile Rosa Canina, Cannella, Caffè, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Обед: Patate Americane, Curry in Polvere, Cipolle, Wasa Rosemary & Seasalt, Adez Strepitoso Cocco, Carote, Carrefour Bio Seitan al Naturale. Ужин: Wasa Célèbre, Adez Meravigliosa Mandorla, Pane Multicereali, Dimmidisì Zuppa Zucca e Carote. Перекус/Другое: Mela, Alce Nero Yogurt Biologico Intero alla Banana. подробнее ...

1246 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 27 окт 20

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса