ЕленаБар- Журнал, 27 окт 20

Параметры Пользователя ЕленаБар | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2020

61,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2020:

1189 ккал

Жир: 52,39г | Белк: 112,57г | Углев: 59,29г. Завтрак: Bionic Nutrition BCAA 2:1:1, Sporty Печенье Мультифрукт, Помидоры, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Now Псиллиум, Яйцо Куриное, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Обед: Мешочек Толокно Овсяное, Мистраль Рис Басмати, Яйцо Куриное, Индилайт Фарш Индейки, Кабачок. Ужин: Tree Of Life Казеин. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Карусель Грудка Куриная Гриль, Помидоры, Огурец (без Кожуры). подробнее ...

2227 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕленаБар-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕленаБар- Журнал, 27 окт 20

Оставить свой Комментарий

ЕленаБар-Изменение Веса