asovasells- Журнал, 27 окт 20

Параметры Пользователя asovasells | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2020

73,7 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2020:

1491 ккал

Жир: 47,11г | Белк: 94,42г | Углев: 175,99г. Завтрак: Пятерочка Сливы, Индилайт Филе Грудки Индейки, Smart Вермишель Быстрого Приготовления . Обед: Братья Караваевы Пирожок с Мясом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Ужин: Кальве Майонез Легкий, Два Капитана Мидии в Рассоле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Снежный Краб. Перекус/Другое: Эконива Творог Мягкий Черника 5%, Кофе с Сахаром, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пятерочка Сливы. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asovasells-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asovasells- Журнал, 27 окт 20

Оставить свой Комментарий

asovasells-Изменение Веса