Ritamine__- Журнал, 27 окт 20

Параметры Пользователя Ritamine__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2020

80,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2020:

896 ккал

Жир: 21,91г | Белк: 66,21г | Углев: 105,57г. Завтрак: Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferkleie, Alnatura Weizenkleie, Naturgut Bio Flohsamenschalen, Aldi Bio Bio-Rosinen, Naturgut Fettarmer Bio-Joghurt, Aldi Bio Leinöl, Apfel, Kaffee. Обед: Aldi Bio Tofu Schnittfest, Pellkartoffeln, Porree, Soulfood Kokosmehl, Champignons. Ужин: Kaffee, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Wasa Bio Roggenvollkorn Knäckebrot, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. Перекус/Другое: Mandeln, Aldi Bio Magerquark, Kaffee, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

50 Сторонников Поддержка

Комментария

😊🙋🏻‍♂️

27 окт 20 написано членом: #Christian#

Guten Morgen 💐

27 окт 20 написано членом: Franzi 55

Guten Morgen 🙋‍♀️ und einen schönen Dienstag 🍃🌼

27 окт 20 написано членом: Buntes_Suppengrün

Guten Morgen 🌤️🐒

27 окт 20 написано членом: Ritamine__

Ritamine__-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю