Helender- Журнал, 27 окт 20

Параметры Пользователя Helender | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2020

71 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2020:

1405 ккал

Жир: 63,03г | Белк: 76,22г | Углев: 135,86г. Завтрак: Савушкин Молоко 1,5%, Сырник, President Сыр-Мусс Творожный , Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Куриное Филе. Обед: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Куриные Котлеты, Борщ с Курицей. Ужин: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой, АВС Огурцы Маринованные, Картофель Отварной, Колбаса Домашняя. Перекус/Другое: Сладонеж Вафли со Вкусом Шоколада, Сладонеж Вафли со Вкусом Шоколада, Савушкин Молоко 1,5%. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helender-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helender- Журнал, 27 окт 20

Оставить свой Комментарий

Helender-Изменение Веса