GennadiiS- Журнал, 27 окт 20

Параметры Пользователя GennadiiS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2020

95,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2020:

1913 ккал

Жир: 94,23г | Белк: 83,16г | Углев: 181,11г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Авокадо. Обед: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Parmalat Молоко 1,8%, Сырой Овощ, Консервсушпрод Рагу из Овощей, Кускус (Вареный). Ужин: Куриные Котлеты на Пару, Рис Вареный. Перекус/Другое: Оливковое Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленый Листовой Салат, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

645 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GennadiiS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GennadiiS- Журнал, 27 окт 20

Оставить свой Комментарий

GennadiiS-Изменение Веса