Sandroich- Журнал, 27 окт 20

Параметры Пользователя Sandroich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2020

87,1 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2020:

1817 ккал

Жир: 71,46г | Белк: 104,48г | Углев: 185,92г. Завтрак: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Обед: Wasa Proteine (16g), Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Ужин: Spiegelei, Gut & Günstig Bismarckhering , Metzgerfrisch Bayerische Bierwurst, Mehrkornbrot. Перекус/Другое: Milka Choco Cheesecake, Kaki, Pink Lady Äpfel, Balisto Muesli-Mix. подробнее ...

3419 ккал

Упражнение: Вождение - 45 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Apple Health - 21 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Supi 😊

27 окт 20 написано членом: elina260484

Danke😉

27 окт 20 написано членом: Sandroich

😁🌺

27 окт 20 написано членом: elina260484


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandroich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandroich- Журнал, 27 окт 20

Оставить свой Комментарий

Sandroich-Изменение Веса