rufinaqwe- Журнал, 27 окт 20

Параметры Пользователя rufinaqwe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2020

73,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2020:

1529 ккал

Жир: 70,11г | Белк: 107,48г | Углев: 121,97г. Завтрак: Перекресток Авокадо , Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Творог (Обезжиренный), Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Обед: Яичный Белок, Простоквашино Сливки 10%, Кофе с Молоком и Сахаром, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Банан. Ужин: Мёд, Грудка Индейки, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Брокколи. Перекус/Другое: Оливковое Масло, Малина, Gustafsen Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Смешанный Зеленый Салат. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rufinaqwe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rufinaqwe- Журнал, 27 окт 20

Оставить свой Комментарий

rufinaqwe-Изменение Веса