Наташа По- Журнал, 27 окт 20

Параметры Пользователя Наташа По | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2020

58,3 кг Потеряно до сих пор: 32,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2020:

1596 ккал

Жир: 75,20г | Белк: 87,03г | Углев: 153,49г. Завтрак: Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры, La Pina Арахисовая Паста, Каждый День Рикотта Сыр, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Вареное Яйцо. Обед: Магнит Слива, Пятерочка Виноград Тайфи, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Морковь Свежая. Ужин: Delicato Кокосовое Масло, Суп-Пюре из Тыквы, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Smart Соломка Сладкая, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Красная Цена Тыквенные Семечки, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наташа По-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наташа По- Журнал, 27 окт 20

Оставить свой Комментарий

Наташа По-Изменение Веса